Osobní trénink
60 minut práce na síle, kondici a technice. Včetně zápisu a úpravy dalšího týdne.
[CENA] Kč / 60 min
- Rozcvičení podle vašeho dne
- Hlavní blok + kondiční závěr
- Zápis do tréninkového deníku
Služby
Ceník bez skrytých balíčků.
Ceny níže jsou placeholdery. Doplňte své částky. Vstupy do fitness nejsou v ceně, pokud trénujeme v komerční posilovně.
8 tréninků
Pravidelnost, která se vyplatí. Platnost [PLATNOST] dní od první hodiny.
[CENA] Kč / 8× 60 min
- Nižší cena za hodinu
- Přednostní termíny v kalendáři
- Krátká zpráva mezi tréninky
Online koučink
Týdenní plán, videokorekce a check-in. Pro lidi, kteří trénují sami a chtějí dozor.
[CENA] Kč / měsíc
- Plán podle vybavení (doma / gym)
- 1× týdně video nebo hovor
- Úpravy, když týden nejde podle plánu
Tréninkový plán 8–12 týdnů
Program na míru: cviky, série, tempo, regrese. Bez pravidelného dozoru naživo.
[CENA] Kč / plán
Úvodní konzultace 90 min
Pohyb, cíle, zranění, čas. Když se rozhodnete pokračovat, částka se započte do první hodiny — doplňte, pokud to tak máte.
[CENA] Kč / 90 min
Co v ceně není
- Vstup do komerční posilovny, pokud tam trénujeme.
- Stravovací plán od nutričního terapeuta — doporučím, nesestavuju diety, pokud k tomu nemáte oprávnění. Doplňte podle praxe.
- Zrušení méně než [HODINY] hodin předem se účtuje jako odtrénovaná hodina.